鸭子炖黄豆

鸭子炖黄豆

材料：鸭半只，黄豆200克

调料：姜5克，上汤750毫升，盐、味精各适量

鸭子炖黄豆的做法

1、将鸭洗净斩块。

2、鸭块与黄豆一起入锅中过沸水，捞出。

3、上汤倒入锅中，放入鸭子和黄豆，炖1小时后调入盐、味精即可。

鸭子炖黄豆

此汤功效：降压降糖

煲汤网特别提示：黄豆过一下沸水，是为了去除豆腥味。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。

高血压病患者每天选食一些具有降血压作用的水果，对降低血压有良好的辅助治疗作用。... [更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效

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菜谱创建时间：2014-09-15 19:50:42