滋补草羊煲 滋补草羊煲 原料：速冻的黑皮草羊1000克，枝竹300克，姜200克，马蹄肉4件，磨豉酱100克，南乳1件，青蒜100克。 滋补草羊煲的做法 1、羊肉解冻后，刮净毛斩件出水，捞起，放下锅内炒香。抹净枝竹，切段炸香。 2、姜拍扁，切片；马蹄肉切段。 3、起油锅，放下姜、青蒜、磨豉酱、南乳爆香，续下羊肉同爆至香，溅下烧酒，倾下3大汤碗清水，放下片糖、酌量盐、老抽、味粉等调味。 4、改用瓦煲盛起，放下炸香之枝竹同煮至熟，吃时可另加生菜。 煲汤网特别提示：草羊肉嫩，口感嫩滑，且有滋补之功效。 最滋补的米是什么米 对于人们来说,米是人们常见的食物,米的分类也有很多,有糯米、粳米、杂交米等，粳米，又称大米，外观的显著特点是粒大而略显透明。我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，... [更多]菜谱创建时间：2014-09-20 16:54:28 点击展开 ↓
