香菇排骨汤 此款汤水具有养颜美容、活血降脂、降低血压之功效；特别适宜高脂血症、高血压者饮用。 香菇排骨汤 材料：排骨500克，香菇40克，黑木耳20克，食盐适量。 香菇排骨汤的做法 1、排骨斩件，洗净，飞水。 2、香菇浸泡2小时，洗净：黑木耳浸泡1小时，洗净。 3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。 煲汤网特别提示：排骨在煲汤之前须用滚水汆烫一下，再过冷水冲净，这样既可去除血水和杂质，又可使其在煲汤时不易散烂。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨香菇做法烤排骨粉蒸排骨排骨做法香菇汤排骨汤烧排骨炖排骨菜谱创建时间：2014-09-22 11:56:50 点击展开 ↓
