他乡煲鱼头
他乡煲鱼头
材料:鲢鱼头250克,豆腐皮45克,火腿30克
调料:精盐少许
他乡煲鱼头的做法
1、将鲢鱼头杀洗干净斩块,豆腐皮洗净切块,火腿切成块备用。
2、净锅上火倒入水,下入鱼头、豆腐皮、火腿烧开,调入精盐煲至熟即可。
此汤功效:保肝护肾
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
他乡煲鱼头
材料:鲢鱼头250克,豆腐皮45克,火腿30克
调料:精盐少许
他乡煲鱼头的做法
1、将鲢鱼头杀洗干净斩块,豆腐皮洗净切块,火腿切成块备用。
2、净锅上火倒入水,下入鱼头、豆腐皮、火腿烧开,调入精盐煲至熟即可。
此汤功效:保肝护肾
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。