蛤蜊小白菜汤
蛤蜊小白菜汤
材料:蛤蜊200克,小白菜30克,水发粉丝10克
调料:色拉油20克,精盐5克,葱段、姜片各2克,香油3克
蛤蜊小白菜汤的做法
1、蛤蜊洗净泥沙,小白菜洗净切段,水发粉丝泡发切段备用。
2、净锅上火倒入色拉油,将葱、姜炝香,下入小白菜稍炒,倒入水,下入蛤蜊、水发粉丝,调入精盐煲至熟,淋入香油即可。
此汤功效:降压降糖
蛤蜊小白菜汤
材料:蛤蜊200克,小白菜30克,水发粉丝10克
调料:色拉油20克,精盐5克,葱段、姜片各2克,香油3克
蛤蜊小白菜汤的做法
1、蛤蜊洗净泥沙,小白菜洗净切段,水发粉丝泡发切段备用。
2、净锅上火倒入色拉油,将葱、姜炝香,下入小白菜稍炒,倒入水,下入蛤蜊、水发粉丝,调入精盐煲至熟,淋入香油即可。
此汤功效:降压降糖