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益血汤

益血汤

材料:黄鳝300克,虾60克

调料:姜2片,盐适量

益血汤的做法

1.虾去除沙线、脚、尾,洗净。

2.黄鳝洗净,切小段。

3.将虾、黄鳝、姜片一起下锅,注入适量清水,旺火烧开,煮至虾、黄鳝熟透,加适量盐调味即可。

益血汤

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A... [更多]

煲汤网小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。

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菜谱创建时间:2014-12-08 21:33:47

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