木瓜雪蛤乌鸡 木瓜雪蛤乌鸡 材料：木瓜500克，雪蛤(湿)、猪肉各150克，乌鸡750克，龙骨200克 调料：姜片、盐、味精各5克 木瓜雪蛤乌鸡的做法 1．先将龙骨、猪肉、乌鸡斩块；木瓜去皮核、切块。 2．用锅烧水至滚后，放入龙骨块、猪肉块、乌鸡块滚去表面血渍，倒出洗净。 3．用瓦煲装清水，放在煤气炉上用大火煲滚后，放入龙骨块、木瓜块、猪肉块、乌鸡块、姜片、雪蛤，煲2小时调入盐、味精后即可食用。 营养功效：此汤有健脾胃、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、驱虫等功效。并能降低血液中的胆固醇与血脂，具有强心作用，可预防高血压、心脏病等。 煲汤小贴士：脾胃虚寒，有子宫肌瘤者慎吃。 番木瓜的功效与作用 番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。... [更多]煲汤网小提示 莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效 木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效关键字 木瓜汤乌鸡汤木瓜做法乌鸡做法木瓜炖排骨木瓜汤木瓜炖雪蛤木瓜银耳羹乌鸡汤菜谱创建时间：2014-12-29 21:51:35 点击展开 ↓
