桂圆红枣猪腰汤
桂圆红枣猪腰汤
材料:猪腰150克,桂圆肉30克,红枣4颗,姜片适量
调味料:盐1克
桂圆红枣猪腰汤的做法
1.猪腰洗净,切开,除去白色筋膜,再切片;红枣、桂圆肉洗净。
2.锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。
3.将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。
此汤功效:补血养颜
适合人群:女性。
桂圆红枣猪腰汤
材料:猪腰150克,桂圆肉30克,红枣4颗,姜片适量
调味料:盐1克
桂圆红枣猪腰汤的做法
1.猪腰洗净,切开,除去白色筋膜,再切片;红枣、桂圆肉洗净。
2.锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。
3.将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。
此汤功效:补血养颜
适合人群:女性。