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粉葛薏米脊骨汤

粉葛薏米脊骨汤

材料:脊骨150克,粉葛、薏米各适量

调味料:盐2克

粉葛薏米脊骨汤的做法

1.脊骨洗净,斩块;粉葛洗净,切块;薏米洗净,浸水15分钟。

2.净锅入水烧开,下脊骨滚尽血水,捞出洗净。

3.将脊骨、粉葛、薏米放入瓦煲,注入清水,大火烧开后改小火煲炖2小时,加盐调味即可。

粉葛薏米脊骨汤

此汤功效:强身健体

适合人群:男性。

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品,两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质,能阻止癌细胞生长,具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配,具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻

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菜谱创建时间:2015-01-24 21:29:46

> —脊骨的做法—

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