鸡肉白果汤
鸡肉白果汤
材料:鸡肉400克,白果20克,生姜、枸杞各15克
调味料:盐5克,鸡精3克
鸡肉白果汤的做法
1.鸡肉治净,汆水,切块;白果洗净;生姜洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。
2.锅中注水烧沸,放入鸡肉、枸杞、白果、生姜慢炖2.5小时。
3.待白果酥软后,加入盐和鸡精调味,出锅装入炖盅即可。
此汤功效:强身健体
适合人群:女性。
鸡肉白果汤
材料:鸡肉400克,白果20克,生姜、枸杞各15克
调味料:盐5克,鸡精3克
鸡肉白果汤的做法
1.鸡肉治净,汆水,切块;白果洗净;生姜洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。
2.锅中注水烧沸,放入鸡肉、枸杞、白果、生姜慢炖2.5小时。
3.待白果酥软后,加入盐和鸡精调味,出锅装入炖盅即可。
此汤功效:强身健体
适合人群:女性。