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白萝卜炖腊猪脚

每年春节回老家总免不了大包小包带很多当地特产,腊肉是老家的一大特色佳肴食材,这次回老家依然带了不少,尤其是腊猪脚,一直是我的最爱,腊猪脚本身含盐,有着腊肉独特的香味,和白萝卜用压力煲一炖,做法超级简单,腊猪脚的独特美味和白萝卜的清淡相融合,只加一块生姜,出锅后撒点葱花,不需要任何调料,肉美汤鲜,难以抵挡的美味......

白萝卜炖腊猪脚

主料:腊猪脚1000克

配料:白萝卜一根

调料:生姜一块、葱花适量

白萝卜炖腊猪脚的做法

白萝卜炖腊猪脚的做法

1、准备好原材料,腊猪脚提前泡好洗干净斩块

白萝卜炖腊猪脚步骤1

2、将斩块的腊猪脚再一次用热水仔细清洗干净

白萝卜炖腊猪脚步骤2

3、白萝卜切成滚刀块

白萝卜炖腊猪脚步骤3

4、生姜切成片

白萝卜炖腊猪脚步骤4

5、锅里加入足量水,冷水下入腊猪脚煮开

白萝卜炖腊猪脚步骤5

6、一边煮一边撇去浮沫,煮七八分钟

白萝卜炖腊猪脚步骤6

7、将腊猪脚捞出倒入压力煲里,加入白萝卜块、生姜片,加入提前烧好的开水

白萝卜炖腊猪脚步骤7

8、盖上盖子,开启电源,调到“煲汤”档位,按下“按下开始”键,开始煲汤

白萝卜炖腊猪脚步骤8

9、时间到后,泄压,出锅撒上葱花上桌了

白萝卜炖腊猪脚

美食小贴士

1、腊猪脚比较咸,焯水的时候要多加水,如果咸度大的话,中途要换一遍开水以减少咸度;

2、腊猪脚本身风味独特,不需要加很多调料,本身含盐,切记不要再加盐;

3、为了减少油腻,汤煲好后要把表面的那层含油的汤舀出后再喝汤。

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用... [更多]

煲汤网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

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菜谱创建时间:2015-03-18 15:20:41

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