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什锦海鲜烩

隆重推出这道,什锦海鲜烩,儿时吃到现在的,也是传统的闽菜做法。

还没的时候发材料图到微信,所有人都猜测是做佛跳墙。

材料确实有佛跳墙中用到的,但我做的是家庭版的海鲜烩,也是我们这里老百姓餐桌上经常出现,甚至在酒店也出现的一道做法。

浓浓的汤底加入了各种海鲜,最后放入蔬菜,那鲜美程度绝对是棒极了。

当然这道也是我为儿子定做的,补补气,为了中考必须要有健康的身体不是?

什锦海鲜烩

那些年吃过的美味传统闽菜【什锦海鲜烩

材料:墨鱼,干贝,干香菇,干海虾,大鲍鱼,自制肉丸,花菜,胡萝卜白菜,粉丝,排骨,青蒜,芹菜。

肉丸材料:瘦肉

肉丸辅料:生姜,蒜,鸡蛋,生抽,盐,香油,料酒,糖,胡椒粉,鸡精,紫洋葱,地瓜粉。

什锦海鲜烩的做法

1、瘦肉切小块放入料理机内

2、加入所有的辅料

什锦海鲜烩做法步骤1-5

3、加入所有的调料用料理机打至上劲

4、继续用手摔打使其更加上劲,然后从虎口挤出丸子

5、用勺子舀入温水锅中,烧开后捞起待用

6、将所有干海鲜泡发,大鲍鱼去肠洗净在表面划花刀用盐和料酒腌制片刻待用

什锦海鲜烩做法步骤6-7

什锦海鲜烩做法步骤8-9

7、白菜切大块、胡萝卜切片,粉丝用冷水浸泡10分钟,花菜切小朵洗净

8、砂锅内放入排骨和所有泡发的海鲜干货,加足水烧开

9、转中小火煮一个小时左右(中间要将表面污物用勺子去除)

什锦海鲜烩做法步骤10

什锦海鲜烩做法步骤11

什锦海鲜烩做法步骤12

10、加入丸子、白菜、胡萝卜、粉丝和大鲍鱼继续煮10分钟左右

11、最后放入盐、胡椒粉调味,撒入青蒜和芹菜(这2个食材必须的,增味不可少)即可

美食小贴士

海鲜和排骨事先熬煮才能使其味道完全融入汤内

什锦海鲜烩的做法

做这道菜胡椒粉、青蒜和芹菜是比不可少的

煲汤网小提示

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。

关键字

海鲜粥海鲜做法海鲜做法海鲜粥

菜谱创建时间:2015-04-20 16:40:40

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