冬瓜牛蛙汤
冬瓜牛蛙汤
调味料:盐3克
冬瓜牛蛙汤的做法
1、把冬瓜洗净,去皮,切块;薏米洗净;红枣洗净;牛蛙收拾干净,备用。
2、将瓦煲内倒入1600毫升水,煮沸后加入所有原材料,大火煲开后,改用小火煲2小时。
3、加盐调味即可。
营养功效:缓解痔疮
冬瓜性微寒,归肺、大小肠、膀胱经,富含多种维生素及膳食纤维;牛蛙的脂肪有滑肠作用。适量饮用此汤可缓解痔疮。
冬瓜牛蛙汤
调味料:盐3克
冬瓜牛蛙汤的做法
1、把冬瓜洗净,去皮,切块;薏米洗净;红枣洗净;牛蛙收拾干净,备用。
2、将瓦煲内倒入1600毫升水,煮沸后加入所有原材料,大火煲开后,改用小火煲2小时。
3、加盐调味即可。
营养功效:缓解痔疮
冬瓜性微寒,归肺、大小肠、膀胱经,富含多种维生素及膳食纤维;牛蛙的脂肪有滑肠作用。适量饮用此汤可缓解痔疮。