生姜肉桂炖虾仁
生姜肉桂炖虾仁
材料：肉桂5克，薏苡仁30克，虾仁150克，猪瘦肉50克
调味料：生姜15克，盐、味精各适量
生姜肉桂炖虾仁的做法
1、虾仁对半切开；猪瘦肉洗净后切成小块；生姜去皮洗净，拍松，肉桂洗净；薏苡仁淘净。
2、将以上原料放入炖煲中，待水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖1小时，加入少许熟油、食盐和味精调味即可。
营养功效：本品具有温里散寒、活血化瘀的功效。
适合人群：适用于恶寒怕冷、四肢冰凉、冬季易生冻疮者。
生姜肉桂炖虾仁
材料：肉桂5克，薏苡仁30克，虾仁150克，猪瘦肉50克
调味料：生姜15克，盐、味精各适量
生姜肉桂炖虾仁的做法
1、虾仁对半切开；猪瘦肉洗净后切成小块；生姜去皮洗净，拍松，肉桂洗净；薏苡仁淘净。
2、将以上原料放入炖煲中，待水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖1小时，加入少许熟油、食盐和味精调味即可。
营养功效：本品具有温里散寒、活血化瘀的功效。
适合人群：适用于恶寒怕冷、四肢冰凉、冬季易生冻疮者。
