大地鱼片猪血粥
大地鱼片猪血粥
材料:熟猪血250克,鱼片100克,煨香大地鱼末5克,姜丝、葱白粒、大米、盐、生油、白糖各适量
大地鱼片猪血粥的做法
大米淘洗净,入锅,加适量水煮至沸腾,放入切块的猪血和鱼末同煮,待粥黏稠时加入姜丝、葱白粒及盐、生油、白糖,略煮片刻以入味,出锅即可。
养生功效
此粥可润肠通便、补血益智,尤其适宜老年人食用。
大地鱼片猪血粥
材料:熟猪血250克,鱼片100克,煨香大地鱼末5克,姜丝、葱白粒、大米、盐、生油、白糖各适量
大地鱼片猪血粥的做法
大米淘洗净,入锅,加适量水煮至沸腾,放入切块的猪血和鱼末同煮,待粥黏稠时加入姜丝、葱白粒及盐、生油、白糖,略煮片刻以入味,出锅即可。
养生功效
此粥可润肠通便、补血益智,尤其适宜老年人食用。