叶芹腐汤
叶芹腐汤
原料:嫩豆腐300克,小叶芹嫩苗150克,植物油、精盐、味精、清汤和香油各适量。
叶芹腐汤的做法
1.将小叶芹嫩苗择洗干净,投入沸水锅内焯一下,换清水冲洗后,沥净水分,切成段;豆腐切成块。
2.炒锅置火上,放入植物油烧热,将豆腐块微煎片刻,加入小叶芹段、精盐和清汤炖15分钟左右,撒入味精,淋入香油,出锅装入汤碗内即成。
特点:白中夹绿,味道鲜美,益气和中,减肥美容。
叶芹腐汤
原料:嫩豆腐300克,小叶芹嫩苗150克,植物油、精盐、味精、清汤和香油各适量。
1.将小叶芹嫩苗择洗干净,投入沸水锅内焯一下,换清水冲洗后,沥净水分,切成段;豆腐切成块。
2.炒锅置火上,放入植物油烧热,将豆腐块微煎片刻,加入小叶芹段、精盐和清汤炖15分钟左右,撒入味精,淋入香油,出锅装入汤碗内即成。
特点:白中夹绿,味道鲜美,益气和中,减肥美容。