人参桂圆炖双心
人参桂圆炖双心
材料:猪心、鸡心、鲜人参各1个,桂圆50克
调料:姜片、鸡汤、盐、味精各适量
人参桂圆炖双心的做法
1、将猪心剖开,除去白膜及油,用刀切成块,冲洗净血污。鲜人参稍用水浸泡去异味。桂圆剥去外皮,用水洗净。
2、把洗好的猪心、鸡心、鲜人参、桂圆肉及姜片放入炖盅内,加入鸡汤,放在火上烧开,撇去表面浮沫,盖好盖,用小火烧2小时左右,放盐、味精调味即成。
营养功效:大补元气,养血安神,补心益智。
人参桂圆炖双心
材料:猪心、鸡心、鲜人参各1个,桂圆50克
调料:姜片、鸡汤、盐、味精各适量
人参桂圆炖双心的做法
1、将猪心剖开,除去白膜及油,用刀切成块,冲洗净血污。鲜人参稍用水浸泡去异味。桂圆剥去外皮,用水洗净。
2、把洗好的猪心、鸡心、鲜人参、桂圆肉及姜片放入炖盅内,加入鸡汤,放在火上烧开,撇去表面浮沫,盖好盖,用小火烧2小时左右,放盐、味精调味即成。
营养功效:大补元气,养血安神,补心益智。