手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

笋干菜蚕豆汤

笋干菜蚕豆汤

食材

蚕豆

笋干菜

调料

味精

笋干菜蚕豆汤

笋干菜蚕豆汤的做法

1、将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。

笋干菜蚕豆汤的做法步骤1

笋干菜蚕豆汤的做法步骤2

2、烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。

笋干菜蚕豆汤的做法步骤3

笋干菜蚕豆汤的做法步骤4

3、接着,合入笋干菜,加适量的水煮开至熟。

笋干菜蚕豆汤的做法步骤5

笋干菜蚕豆汤的做法步骤6

4、然后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

笋干菜蚕豆汤的做法

蚕豆的功效

蚕豆别名胡豆、佛豆、竖豆、仙豆、夏豆、弯豆、海豆、马齿豆、罗汉豆、罗泛豆,为豆科植物蚕豆的种子,是张骞出使西域时带回的豆种。全国大部分地区均有栽植,夏季豆荚成熟呈褐色时拔取全;株,晒干,收集种子,其茎... [更多]

煲汤网小提示

月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效

蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。

关键字

蚕豆做法蚕豆汤蚕豆做法

菜谱创建时间:2016-05-16 23:36:32

—蚕豆的做法—

—笋干的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页