手机美食城

首页 >煲汤>煲粥大全

葱香虾仁粥

虾营养丰富,其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍,以虾仁和大米煮的稀饭,味道非常鲜美,回味无穷,

虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效,适合小儿、老人、及三高人群食用。

葱香虾仁粥

食材:大米100克、虾仁50克

辅料:小葱适量、精盐适量

葱香虾仁粥的做法

葱香虾仁粥的做法

1、准备食材

葱香虾仁粥的做法步骤1

2、大米淘洗干净,入清水中浸泡1小时

葱香虾仁粥的做法步骤2

3、鲜虾去壳、去虾线

葱香虾仁粥的做法步骤3

4、小葱取葱叶部分,切末备用

葱香虾仁粥的做法步骤4

5、铁釜锅内放适量清水,倒入浸泡好的大米

葱香虾仁粥的做法步骤5

6、加入虾仁

葱香虾仁粥的做法步骤6

7、放入适量的盐

葱香虾仁粥的做法步骤7

8、启动铁釜电饭煲,选择稀饭按键,铁釜进入自动煮稀饭状态

葱香虾仁粥的做法步骤8

9、开锅之后,显示屏上会出现倒计时,成熟后会发出提示音,之后会自动进入保温状态

葱香虾仁粥的做法步骤9

10、文火慢煮出来的米粥完全软烂、粘稠,最后撒葱末即可

葱香虾仁粥的做法步骤10

葱香虾仁粥做法小贴士

1、无论煮粥还是蒸米饭,淘洗好的米先浸泡一下,口感会更好

葱香虾仁粥

2、精盐的用量,可根据自己的口味适量增减

3、铁釜是智能操作,从口感、米种及蒸煮方式都可以自行选择

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A... [更多]

煲汤网小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。  

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

关键字

虾仁做法炒虾仁虾球做法炒虾仁虾仁做法

菜谱创建时间:2016-09-05 23:22:59

—相似菜谱—

—虾仁的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页