金针菇豆苗汤
金针菇豆苗汤
材料:金针菇150克,豆苗100克,海米30克。
调料:葱花、盐各适量。
金针菇豆苗汤的做法
1.金针菇去根,洗净,焯水,捞出;豆苗择洗干净;海米洗净,泡发。
2.油锅烧热,炒香葱花,放入金针菇、豆苗和海米翻炒均匀,倒入适量清水大火烧开,转小火煮10分钟,加盐调味即可。
禁忌人群:脾虚胃寒者
金针菇豆苗汤
材料:金针菇150克,豆苗100克,海米30克。
调料:葱花、盐各适量。
金针菇豆苗汤的做法
1.金针菇去根,洗净,焯水,捞出;豆苗择洗干净;海米洗净,泡发。
2.油锅烧热,炒香葱花,放入金针菇、豆苗和海米翻炒均匀,倒入适量清水大火烧开,转小火煮10分钟,加盐调味即可。
禁忌人群:脾虚胃寒者