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虾米鸭汤

虾米是一种很补的食材,在炖鸭汤的时候放点,可以使炖出来的鸭汤更营养。今天小编给大家分享一下怎么做虾米鸭汤才好吃。

虾米鸭汤

原料:鸭子半只,虾米20克,调料少许。

虾米鸭汤的做法

1、将虾米冲洗干净,加热水浸泡片刻(水要少,不倒掉,可同虾米一起倒入鸭汤内),备用。

2、将鸭子收拾干净后,剖腹,清洗干净,切成块状,放油内爆炒去腥味(可适量加些料酒或白酒),再加入虾米、姜片、葱段等调料,放在武火上煮沸,然后离火5分钟,这样反复数次,见鸭皮起皱熟透为止。

鸭舌草的营养价值

鸭舌草营养丰富,每100克可食部分含蛋白质0.6克,脂肪0.1克,胡萝卜素6.17毫克,维生素C78毫克,维生素B20.44毫克,烟酸0.6毫克,钙40毫克,磷80毫克,还含有多种维生素。... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和虾米能一起吃:黄瓜若与虾米搭配,可制成家常菜虾米拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

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菜谱创建时间:2017-10-12 16:25:26

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