手机美食城

首页 >煲汤>冬季养生汤

荠菜参肉汤

荠菜参肉汤

原料荠菜100克,海参1枚(约150克),猪瘦肉50克。

荠菜参肉汤的做法

1.荠菜洗净。海参水发。

2.猪瘦肉切小片,三种材料一起烫,调味煮汤食。每日1次,连服7日为1疗程。

荠菜参肉汤

特点:清热利尿、滋阴补肾。

特别提示:不宜同服辛辣及热性食物,以免加重病情;肠滑便泄者,不宜食用。

荠菜营养价值

每100克荠菜含蛋白质53克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,胡萝卜素3.2毫克,维生素B.014毫克,维生素B:0.19毫克,烟酸0.7毫克,维生素C55毫克,还含有黄酮苷、胆碱、乙酰胆碱等。... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

关键字

荠菜做法清热汤海参汤海参做法荠菜做法海参汤绿豆汤

菜谱创建时间:2011-11-29 14:50:01

—清热的做法—

—利尿的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页