淮山莲子牛柏叶汤
淮山莲子牛柏叶汤
用料:淮山50克，莲子50克，牛柏叶250克，灯心花25克，陈皮少许，精盐少许。
淮山莲子牛柏叶汤做法
1．将淮山、莲子、灯心花、陈皮分别洗净。淮山切片。莲子去心保留莲子衣，备用。
2．将淮山、莲子、灯心花、陈皮放人瓦煲内，加人适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火煲3小时，放人牛柏叶，滚至牛柏叶熟透，加入少许精盐调味，即可上桌以供食用。
功效:养心宁神，补虚健体。
淮山莲子牛柏叶汤
用料:淮山50克，莲子50克，牛柏叶250克，灯心花25克，陈皮少许，精盐少许。
1．将淮山、莲子、灯心花、陈皮分别洗净。淮山切片。莲子去心保留莲子衣，备用。
2．将淮山、莲子、灯心花、陈皮放人瓦煲内，加人适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火煲3小时，放人牛柏叶，滚至牛柏叶熟透，加入少许精盐调味，即可上桌以供食用。
功效:养心宁神，补虚健体。
