手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

杏仁水果排骨汤

杏仁水果排骨汤

主料:红枣20克,苹果3个,雪梨3个,排骨250克,杏仁20克。

辅料:生姜2片,盐适量。

杏仁水果排骨汤的做法

1、将杏仁、红枣分别泡水。

2、苹果、雪梨清洗干净,切薄片。

3、排骨清洗干净后切块,用沸水烫后捞起。

4、将上述材料一同放入沙锅内,大火煮20分钟后。

5、然后改用小火煲1小时,加盐调味即可。

苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸... [更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

关键字

排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法排骨汤烧排骨炖排骨糖醋排骨红烧排骨

菜谱创建时间:2018-05-02 12:16:41

—相似菜谱—

—杏仁的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页