手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

冬瓜炖羊肉

炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜,可降糖降脂,美容养颜,增强抵抗力,做法多样,营养价值丰富。想必大家都想学习炖羊肉的做法,今天就教大家不同的炖羊肉做法。

冬瓜炖羊肉

原料:冬瓜400克,羊肉150克,香菜段10克,葱、姜块各15克,料酒10克,精盐4克,味精2克,五香粉1克,香油15克,鲜汤400克。

冬瓜炖羊肉的做法步骤

冬瓜炖羊肉的做法

1、将冬瓜洗净,去皮去瓤,切成2厘米见方的块。

2、羊肉洗净,切成薄片。

3、锅内加鲜汤,放羊肉片、葱块、姜块烧开,撇去浮沫。

4、放入冬瓜块、精盐、五香粉、料酒,烧至冬瓜熟透,拣去葱、姜不用,放入味精,淋入香油,撒上香菜段,出锅装汤碗即成。

美食特色

汤菜兼备,清鲜味美。

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

关键字

羊肉粥卤羊肉冬瓜做法羊肉汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤羊肉串肉夹馍卤羊肉炖羊肉冬瓜做法

菜谱创建时间:2018-06-02 09:31:25

—相似菜谱—

—冬瓜的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页