手机美食城

首页 >煲汤>美容养颜汤

花生牛蹄筋汤

牛蹄筋是一种上好的烹饪原料,用它烹制的菜肴别有风味。常见的吃法有烧蹄筋、烩蹄筋。烧蹄筋特点为滑爽酥香,味鲜口利,这里为大家介绍花生牛蹄筋汤的做法。

花生牛蹄筋汤

主料:水发牛蹄筋200克,花生米100克。

辅料:高汤、葱段、生姜块、盐、鸡精、白胡椒粉各适量。

花生牛蹄筋汤的做法

1、水发牛蹄筋清洗干净切断,改刀成条用温水浸泡。

2、花生米清洗干净,用温水泡发,剥去红衣。

3、生姜块用刀拍松备用。

4、锅内倒入高汤,放入牛蹄筋,大火煮沸。

5、然后加花生米、葱段、生姜块转小火炖1小时,直至蹄筋酥烂。

6、最后加盐、鸡精和胡椒粉即可。

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍... [更多]

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

关键字

花生米花生糖花生做法花生汤酥糖做法花生酱花生糖花生米蹄筋做法黑豆做法花生做法花生汤

菜谱创建时间:2018-06-29 23:15:28

—相似菜谱—

—花生的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页