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火腿冬瓜汤

火腿冬瓜汤

主料:火腿50克,冬瓜250克,番茄50克。

辅料:胡椒粉、盐、味精、高汤各适量。

火腿冬瓜汤的做法

1、番茄用开水微烫,去皮后切成月牙块。

2、冬瓜去皮、瓤,切成片状。

3、火腿切成长片。

4、把高汤、冬瓜片、火腿片放入锅内,煮沸,至冬瓜熟透时,用盐、胡椒粉、味精、高汤调味,起锅装入汤碗中。

5、把番茄块放入汤内即可。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2018-08-08 23:58:06

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