荸荠海蜇汤 此汤具有滋阴润肺清热化痰功效 荸荠海蜇汤 原料：盐适量、荸荠200g、海蜇皮100g 荸荠海蜇汤的做法 1、将荸荠、海蜇皮清洗干净。 2、荸荠、海蜇皮加水煮熟。 3、调入盐，盛出即可饮汤食荸荠、海蜇。 功效：清热祛痰，消肿解渴，疏肝解烦。 荸荠的功效与作用 每100克荸荠鲜品中，含碳水化合物21.8克，蛋白质15克，脂肪0.1克，粗纤维0.Sg，钙5毫克，磷68毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B，0.04毫克，维生素B：002毫克，维生素C3毫克，烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。... [更多]煲汤网小提示 荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食 荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食关键字 荸荠做法清热汤海蜇做法荸荠做法绿豆汤菜谱创建时间：2019-05-05 16:01:00 点击展开 ↓
