薏米冬瓜汤 薏米冬瓜汤 主料：薏米50克，冬瓜200克。 辅料：枸杞子、糖各适量。 薏米冬瓜汤的做法 1、薏米清洗干净用清水泡一晚，多加些水。 2、大火煮沸后转小火煲1小时。 3、再放冬瓜一起煲1小时，加泡好的枸杞子。 4、煲10分钟即可。 冬瓜的药用价值 冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜，为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 薏米做法冬瓜做法冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤红豆做法冬瓜做法薏米做法冬瓜丸子汤冬瓜羹红豆汤冬瓜排骨汤菜谱创建时间：2019-06-02 23:15:48 点击展开 ↓
