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猪手煲姬松茸

猪手煲姬松茸

原料:猪手200g、姬松茸150g、生姜30g、葱10g、盐5g、味精3g、鸡精3g、花雕酒5毫升

猪手煲姬松茸的做法

1、猪手去毛,斩件。

2、姬松茸切片。

3、生姜切片。

4、葱切段。

5、猪手入沸水中汆透,捞出沥水。

6、煲中放水,下入姜片、猪手、姬松茸、葱段、花雕酒煲40分钟。

7、最后加盐、味精、鸡精调味即可。

姬松茸的功效与作用及食用方法

每100克可食部分干品中含粗蛋白40~45克,可溶性糖类38~45克,粗纤维6~8克,脂肪3~4克,灰分5~7克,已测定的17种氨基酸总量为于重的19.22%,其巾50.18%为人体必需氨基酸远高于其他食用菌。维生索含量丰富,其中每100克干菇含维生素B.0.3毫克... [更多]

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菜谱创建时间:2019-08-09 16:48:41

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