木瓜煮肉丸 山药富含淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙等营养成分,具有强健机体、降压减脂的作用。 木瓜煮肉丸 原料:木瓜1只,肉馅150克,山药150克,青菜50克,姜片、食用油、盐、味精、胡椒粉各适量。 海带炖冻豆腐的做法 1、木瓜去皮去籽,切成厚片。 2、山药去皮切成片。 3、将肉馅拌入油、盐、味精调匀,挤成肉丸,放入锅中煮熟。 4、在锅中加入盐和味精,放入生姜、山药、木瓜和青菜。 5、肉丸煮熟,煮熟时撒上胡椒粉。 番木瓜的功效与作用 番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。... [更多]煲汤网小提示 莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效 木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效关键字 肉丸做法木瓜汤肉丸做法木瓜做法木瓜炖排骨木瓜汤木瓜炖雪蛤木瓜银耳羹菜谱创建时间:2019-09-04 09:50:19 点击展开 ↓