荷叶糖水 本菜同时适合肥胖者和中老年便秘者食用。 叶碱是从荷叶中提取的生物碱，具有扩张血管、清热解热、降血压的作用，同时也是减肥的良药。 身体冷虚者慎用荷叶食物。 荷叶糖水 原料：荷叶40克，红糖80克。 荷叶糖水的做法 1、荷叶洗净切丝。 2、荷叶丝与红糖同煮20分钟，去渣饮用。 煲汤网小提示 蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物，若配合以有清热功效的荷叶同煮，则有中和的功效，可以帮助排毒。关键字 荷叶饼荷叶饼糖水做法雪梨汤糖水做法菜谱创建时间：2019-09-04 11:24:45 点击展开 ↓
