牛腩煲 牛腩煲 原料:300克牛肉,250克生菜,10颗红枣。 调味料:适量的食用油、生姜片、大蒜1茶匙、肉桂1片、牡蛎酱、轻酱油、糖、酒、盐、洋葱。 牛腩煲的做法 1.将胸脯切成薄片,在沸水中煮沸5分钟,除去水分并沥干水分。 2.把生菜洗净,切成块。 3.将2汤匙油放入平底锅中,放入生姜及大蒜,加入牛肉脯、生菜均匀,铲入锅内,加入4杯水,煮沸。 4.然后慢慢加热,直到胸脯煮熟,加调味料约30分钟。 5.再放上葱。 煲汤网小提示 咖喱和牛腩能一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。关键字 牛腩做法土豆炖牛腩萝卜炖牛腩菜谱创建时间:2019-11-12 16:20:47 点击展开 ↓