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糯米阿胶粥

糯米阿胶粥

原料:糯米50克,阿胶30克。

调味料:红糖少许。

糯米阿胶粥的做法

1.将阿胶捣碎,放入铁锅内,炒至黄色,再研成细粉,待用。

2.将糯米淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,先置武火上烧沸,再用文火熬煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,继续熬煮至熟即成。

糯米阿胶粥

特点:养血安胎。适用于胎动不安、便血、骨质疏松等症。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎... [更多]

煲汤网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

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菜谱创建时间:2011-12-22 19:49:45

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