二瓜粥
二瓜粥
原料:大米100克,丝瓜1条,苦瓜50克,
调味料:白糖少许。
二瓜粥的做法
1.将丝瓜去皮瓤洗净,苦瓜去瓤洗净,均切成6厘米见方的块;大米淘洗干净。
2.大米、丝瓜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥,再加白糖即成。
特点:清热解毒,凉血通络。适用于骨质疏松、疮疡痈疽、热盛未溃者。
特别提示:每日2次,作早、晚餐食用。
二瓜粥
原料:大米100克,丝瓜1条,苦瓜50克,
调味料:白糖少许。
1.将丝瓜去皮瓤洗净,苦瓜去瓤洗净,均切成6厘米见方的块;大米淘洗干净。
2.大米、丝瓜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥,再加白糖即成。
特点:清热解毒,凉血通络。适用于骨质疏松、疮疡痈疽、热盛未溃者。
特别提示:每日2次,作早、晚餐食用。