黄芪粥
黄芪粥
原料:黄芪30~50克,粳米50~100克,红糖适量。
黄芪粥的做法
(1)将黄芪切成薄片,粳米掏洗干净。
(2)把黄芪放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,转用文火。
(3)煮至粥将成时,加入红糖调匀,再煮一二沸即可。
功效:补益元气,健脾养胃,升阳补中,同表止汗,托毒生肌;适用于劳倦内伤、气虚体弱、食少便溏等。
特别提示:凡感冒发热或阴虚火旺者不宜食用。
黄芪粥
原料:黄芪30~50克,粳米50~100克,红糖适量。
(1)将黄芪切成薄片,粳米掏洗干净。
(2)把黄芪放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,转用文火。
(3)煮至粥将成时,加入红糖调匀,再煮一二沸即可。
功效:补益元气,健脾养胃,升阳补中,同表止汗,托毒生肌;适用于劳倦内伤、气虚体弱、食少便溏等。
特别提示:凡感冒发热或阴虚火旺者不宜食用。