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桂圆肉炖鸡汤

桂圆肉炖鸡汤

原料:肥母鸡肉500克,桂圆肉50克,精盐、味精、料酒、胡椒粉、葱、姜各适量。

桂圆肉炖鸡汤的做法

1.鸡肉切成小块,放入沸水锅内焯水后捞出,洗净血沫,放入沙锅内;把桂圆肉洗净放入沙锅内;葱、姜切末,同料酒、胡椒粉一起放入沙锅内。

2.沙锅加入清水,放在火上烧开,撇去浮沫,转用文火炖2小时,加入精盐、味精调味,盛入汤盆内即成。

特点:汤浓味鲜,营养丰富。

母鸡的营养价值

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煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

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菜谱创建时间:2012-01-06 17:28:14

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