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冬瓜鸡杂汤

冬瓜鸡杂汤

原料:剩余的鸡和猪肥肉,冬瓜250克,大油20克,葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒5克,香油适量。

冬瓜鸡杂汤的做法

1.鸡和猪肉斩成小块,加姜、葱和清水同煮成汤,拣去葱、姜。

2.炒锅烧热,放大油,用旺火煸炒冬瓜片(去皮、籽洗净后切成2厘米宽、5毫米厚的片),然后倒入煮好的汤,待冬瓜熟后放鸡和猪肉块、盐、味精,最后放料酒,淋点香油即成。

特点:汤奶白色,鲜香适口。

冬瓜鸡杂汤

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2012-01-09 14:15:22

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