糖枣芹菜汤
糖枣芹菜汤
原料:水芹菜250克、红枣10枚、黑糖2大匙。
糖枣芹菜汤的做法
1.红枣以清水泡软,捞起加3碗水煮汤,并加黑糖同煮;芹菜去裉和老叶(鲜嫩叶要保留),洗净切段;
2.待红枣熬至软透出味,约剩2碗余汤汁,加入芹菜段,以大火滚沸一次即可熄火。
特点:清肝、防黄疽型肝炎,调节血压和胆固醇。
特别提示:适合急性肝炎、肝火旺、缺铁性贫血、高血压患者食用,但肝虚胃寒者则不宜。
糖枣芹菜汤
原料:水芹菜250克、红枣10枚、黑糖2大匙。
1.红枣以清水泡软,捞起加3碗水煮汤,并加黑糖同煮;芹菜去裉和老叶(鲜嫩叶要保留),洗净切段;
2.待红枣熬至软透出味,约剩2碗余汤汁,加入芹菜段,以大火滚沸一次即可熄火。
特点:清肝、防黄疽型肝炎,调节血压和胆固醇。
特别提示:适合急性肝炎、肝火旺、缺铁性贫血、高血压患者食用,但肝虚胃寒者则不宜。