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构杞鸡肉汤

构杞鸡肉汤

主料:母鸡1只,桂圆肉15克,荔枝肉15克,黑枣15克,莲子肉15克。

辅料:枸杞子15克,冰糖适量。

构杞鸡肉汤的做法

1.先将母鸡剖净,去内脏和鸡脚,洗净斩件。桂圆肉、荔枝肉、黑枣、莲子、枸杞子洗净,备用。

2.然后把鸡肉、桂圆肉、黑枣、莲子、荔枝肉一齐放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水2小时,放入枸杞子和冰糖适量,再炖15分钟即可食用。

构杞鸡肉汤

母鸡的营养价值

老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨... [更多]

煲汤网小提示

鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

关键字

母鸡做法

菜谱创建时间:2011-06-26 01:00:54

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