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雪梨雪耳瘦肉汤

入秋以后,天气一直干燥,好像都已经忘记了上一次下雨是什么时候了,虽然,我是那么的不喜欢下雨,因为下雨的话,上下班就很麻烦,但太久没下雨的话,又总会盼望着什么时候可以下一场雨?缓解一下那干燥得随时都有可能着火的天气。

每到这个季节,总喜欢煲点清润舒喉的汤水,让全家人的喉咙可以平安度过这个干燥的季节。很简单,很方便,很好喝就是我对这个汤的评价。

雪梨雪耳瘦肉汤

解秋燥的汤水----雪梨雪耳瘦肉汤

材料:雪梨一个,雪耳一朵,蜜枣2个,瘦肉250克。

雪梨雪耳瘦肉汤的做法

味道:很清甜,很清淡,很润喉。

雪梨雪耳瘦肉汤做法

1、雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵;

2、雪梨洗干净后,去核,切成薄片;

3、瘦肉切大块,飞水;

4、把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟,加进雪耳,再煲10分钟;

5、放盐调味就可以啦。

温馨提示

1、煲汤的瘦肉要买“展肉”,也有人叫“腱肉”,这种肉煲多长时间都还是很嫩滑,不会老得象烂布那样。

2、不喜欢太甜的朋友可以不放蜜枣,我lg不喜欢甜,所以我这次没放蜜枣,但我个人却认为放了蜜枣更好喝。

煲汤网小提示

银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:01:01

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