芥菜番薯汤
芥菜番薯汤
原料:大芥菜500克,番薯(大个)1个,生姜3片。
芥菜番薯汤的做法
1.大芥菜洗干净之后,切段;番薯、生姜洗干净,番薯去皮,切粒。
2.瓦煲内加入适量清水,猛火煲滚,然后放入以上全部用料,改用中火煲至番薯烂熟,加入少许盐调味,即可以食用。
功效:生津滑肠,强健身体。适用于大便不畅。
芥菜番薯汤
原料:大芥菜500克,番薯(大个)1个,生姜3片。
1.大芥菜洗干净之后,切段;番薯、生姜洗干净,番薯去皮,切粒。
2.瓦煲内加入适量清水,猛火煲滚,然后放入以上全部用料,改用中火煲至番薯烂熟,加入少许盐调味,即可以食用。
功效:生津滑肠,强健身体。适用于大便不畅。