红薯粥
红薯粥
原料:鲜红薯250克,粳米100克,白糖适量。
红薯粥怎么做
鲜红薯洗净切小,与淘净的粳米加水适量煮粥即可,需趁热服用。每日分2次服完。
功效:健脾利胃,益气温中。
适用:热重于湿型急性肝炎。
营养成分:粳米100克含蛋白质7.5克,糖类76克,钙3毫克,磷99毫克,铁O.4毫克及维生素等。
特别提示:因糖分含量较高,糖尿病患者不宜服用,胃易反酸者慎用。
红薯粥
原料:鲜红薯250克,粳米100克,白糖适量。
鲜红薯洗净切小,与淘净的粳米加水适量煮粥即可,需趁热服用。每日分2次服完。
功效:健脾利胃,益气温中。
适用:热重于湿型急性肝炎。
营养成分:粳米100克含蛋白质7.5克,糖类76克,钙3毫克,磷99毫克,铁O.4毫克及维生素等。
特别提示:因糖分含量较高,糖尿病患者不宜服用,胃易反酸者慎用。