小麦百合粥

小麦百合粥

原料：小麦50克，百合20克，粳米50克，冰糖30克。

小麦百合粥的做法

1．将百合剥开，洗净，入沸水中烫一下，取出备用。

2．将粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，加入淘净的小麦及百合，改用小火煮成稠粥，粥成时调入白糖。早晚2次分服。

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。

关键字

小麦做法粳米做法百合做法百合汤粳米粥百合粥粳米做法百合做法莲子粥百合粥百合汤银耳汤

菜谱创建时间：2012-02-24 13:10:25