紫菜豆腐鲜菇汤
紫菜豆腐鲜菇汤
原料:紫菜2张,豆腐1件,番茄3个,鲜草菇100克,白菜200克,生姜2片。
紫菜豆腐鲜菇汤的做法
1.鲜草菇用清水洗净,用生姜煮水,把鲜草菇放入在沸水中烫一下水,捞起冲冷水后沥干水分。
2.紫菜、豆腐、番茄、白菜分别用清水洗净。豆腐切粒状,番茄切块状后去子。
3.煲中加入适量清水,猛火煲滚,放入鲜草菇、豆腐、白菜、番茄同煮30分钟,再加入紫菜,滚后便可加盐调味饮用。
功效:清热解毒,消滞利尿。
紫菜豆腐鲜菇汤
原料:紫菜2张,豆腐1件,番茄3个,鲜草菇100克,白菜200克,生姜2片。
1.鲜草菇用清水洗净,用生姜煮水,把鲜草菇放入在沸水中烫一下水,捞起冲冷水后沥干水分。
2.紫菜、豆腐、番茄、白菜分别用清水洗净。豆腐切粒状,番茄切块状后去子。
3.煲中加入适量清水,猛火煲滚,放入鲜草菇、豆腐、白菜、番茄同煮30分钟,再加入紫菜,滚后便可加盐调味饮用。
功效:清热解毒,消滞利尿。