扁豆莲薏汤
扁豆莲薏汤
原料:白扁豆、莲子、薏仁各15克,白糖、桂花少许。
扁豆莲薏汤的做法
1.白扁豆、莲子、薏仁分别入水浸软。
2.然后将三物同入沙锅内,加水以文火煮至酥烂,加白糖及桂花调匀即可。
功效:健脾益气、止泻利尿。
扁豆性微温,味甘,健脾化湿止泻;莲子性平,味甘、涩,养心安神涩肠;薏仁性凉,味甘淡,益脾除湿利尿。三物合用,健脾益气,止泻利尿,适用于脾虚食少、脾虚泄泻、暑湿,土泻等症。健康人亦可经常服食。
扁豆莲薏汤
原料:白扁豆、莲子、薏仁各15克,白糖、桂花少许。
1.白扁豆、莲子、薏仁分别入水浸软。
2.然后将三物同入沙锅内,加水以文火煮至酥烂,加白糖及桂花调匀即可。
功效:健脾益气、止泻利尿。
扁豆性微温,味甘,健脾化湿止泻;莲子性平,味甘、涩,养心安神涩肠;薏仁性凉,味甘淡,益脾除湿利尿。三物合用,健脾益气,止泻利尿,适用于脾虚食少、脾虚泄泻、暑湿,土泻等症。健康人亦可经常服食。