红豆黑豆红枣汤
红豆黑豆红枣汤
用料:红豆100克，黑豆100克，红枣10粒，陈皮l块。
红豆黑豆红枣汤的做法
1．红豆用清水浸透，然后洗净备用。
2．黑豆用白锅干炒至豆衣爆裂，再用清水冲洗干净，备用。
3．红枣洗净后去核，备用。陈皮用清水浸透，洗净备用。
4．煲中注入适量清水，猛火煲滚，放入全部材料，用慢火煲2小时，以少许精盐调味，即可饮用。
功效:补血养颜，宁神安睡，消肿利尿。
红豆黑豆红枣汤
用料:红豆100克，黑豆100克，红枣10粒，陈皮l块。
红豆黑豆红枣汤的做法
1．红豆用清水浸透，然后洗净备用。
2．黑豆用白锅干炒至豆衣爆裂，再用清水冲洗干净，备用。
3．红枣洗净后去核，备用。陈皮用清水浸透，洗净备用。
4．煲中注入适量清水，猛火煲滚，放入全部材料，用慢火煲2小时，以少许精盐调味，即可饮用。
功效:补血养颜，宁神安睡，消肿利尿。
