莲藕花生猪骨汤
莲藕花生猪骨汤
原料:莲藕250克,花生100克,猪骨500克,红枣10个。
莲藕花生猪骨汤的做法
1.将莲藕洗净,切小块;花生、红枣(去核)洗净;猪骨洗净,斩小块。
2.把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,加盐调味即可。随量饮用。
功效:健脾补气,止血调经。
莲藕花生猪骨汤
原料:莲藕250克,花生100克,猪骨500克,红枣10个。
1.将莲藕洗净,切小块;花生、红枣(去核)洗净;猪骨洗净,斩小块。
2.把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,加盐调味即可。随量饮用。
功效:健脾补气,止血调经。