手机美食城

首页 >煲汤>春季养生汤

香菇春笋煲鸡汤

春天营养健体又能预防感冒的汤——香菇春笋煲鸡汤

香菇和春笋搭配,煲出来的鲜美异常,还能增强体质,预防感冒,非常适合气温不稳,忽冷忽热的春季喝。

香菇春笋煲鸡汤

香菇春笋煲鸡汤

原料:鸡子半只,香菇,春笋,盐,葱断,姜片,枸杞(事先泡好)。

香菇春笋煲鸡汤的做法

香菇春笋煲鸡汤的做法

1.鸡子斩成小块,放入开水中汆焯2分钟,捞出沥水待用。

2.香菇洗净切花刀。春笋剥去外衣,去掉老硬的部分,切成滚刀块,放入开水中汆烫3分钟。

香菇春笋煲鸡汤怎么做

3.汤锅内加入足量水,放入鸡块、葱断和姜片,大火烧开后继续煮10分钟。

4.然后放入香菇和春笋块,再次煮开后转小火继续煲煮1小时,最后调入盐和事先泡好的枸杞再煲3分钟即可。

香菇春笋煲鸡汤的家常做法

怎么做香菇春笋煲鸡汤

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。... [更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

关键字

香菇做法春笋汤香菇汤乌鸡汤鸡汤做法春笋做法香菇做法香菇粥香菇炖鸡香菇汤鸡汤做法

菜谱创建时间:2012-04-11 22:09:19

—相似菜谱—

—鸡汤的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页