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鸭肉扁豆汤

鸭肉扁豆汤

原料:扁豆100克,熟鸭胸肉75克,油25克,盐5克,汤750克,料酒25克,胡椒粉2克,味精5克,香油lO克。

鸭肉扁豆汤的做法:

将扁豆去筋,洗净后切成丝;熟鸭胸肉也切成丝备用。

炒锅置火上,放清水、油和盐1克烧沸,放入扁豆丝和鸭肉丝焯一下,捞出沥净水分。

炒锅复置火上烧热,放入汤、扁豆丝、鸭肉丝、盐4克、料酒、胡椒粉和味精烧沸,撇去‘浮沫,淋上香油,出锅倒在汤碗中即可。

特别提示:咸鲜微辣,美味爽口。

此菜有滋阴补虚益肾之功效,尤适于慢性肾炎患者食用。

扁豆营养价值

扁豆别名茶豆、树豆、藤豆、南豆、白扁豆、娥眉豆、小刀豆、羊眼豆、南扁豆、篱笆豆、沿篱豆、臌皮豆、鹊豆,为豆科植物扁豆的嫩荚壳及种子。全国南北各地都有栽培。——般种在房前屋后篱笆隙地,秋季豆熟时收摘,供... [更多]

煲汤网小提示

蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿

酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

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菜谱创建时间:2011-06-27 11:46:32

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